Zum Inhalt springen
Titelbild Psychologische Beratung und Coaching in Köln

Dein ganz persönlicher Raum zum Fühlen, Erkennen, Verstehen und Neu-ausrichten.

Dich belastet gerade eine persönliche Krise oder schwierige Veränderung – mit vielleicht auch körperlichen Symptomen wie Schlaflosigkeit, innerer Unruhe, ständigen Kopfschmerzen?
Du hast Dich gerade frisch getrennt oder ein großer Konflikt in deiner Partnerschaft oder Familie lässt Dich keine Ruhe mehr finden, macht Dir Angst und bedrückt Dich?

Ich begleite Dich dabei innerhalb der belastenden Situation die Verbindung zu Dir zu halten, zurück zu Halt und Ruhe zu finden und gebe Dir für Dich funktionierende Wege und Tools an die Hand, die Dir mental und körperlich dabei helfen, diese Zeit leichter zu überwinden und Dich neu auszurichten – in Ruhe und ganz bei Dir.

Die Verbindung zu Dir, Dein Selbstbewusstsein und deine Kraft ganzheitlich stärken

Ich unterstütze Dich dabei mehr über Dich selbst, deine (emotionalen) Verletzungen, Bedürfnisse, Wünsche und auch körperlichen Reaktionsmuster zu erfahren sowie diese und ihre Auswirkungen – sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene zu verstehen, und sie dann durch neue Routinen und Rituale zu ersetzen, die Dir gut tun und Dich wieder besser fühlen lassen.

Die Arbeit mit mir ist emotional, geht sehr tief, berücksichtigt Dich als Einheit von body, mind & soul und sie verändert sofort etwas – für Dich, für die aktuelle Situation und dein Wohlbefinden. Und das lohnt sich: denn, alles beginnt bei und mit Dir.

Wenn Du Fragen hast oder Dir unsicher bist, was Du gerade brauchst, buche Dir gerne direkt über den Button ein kostenfreies Erstgespräch – ich bin sehr gerne für Dich da!